por zona3fitness | Abr 30, 2018 | Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
DEPORTE Y VIDA Aquí van nuestras #EXPERIENCIAS de este puente de mayo: #Escalada en Alboy. #OCR Carrera de Obstáculos en Paiporta. #BTT Mesesport Mesesport Riba-roja. #TrailRunning por Olocau. Este fin de semana ha sido tranquilito… estamos recargando pilas para...
por zona3fitness | Abr 25, 2018 | Consejos, Entrenamiento
#ViaFERRATA “La roca del molí” SÁBADO 12 de Mayo por la mañana. Esta vez, desde Zona3 fitness, os proponemos una actividad diferente, divertida y emocionante en el medio natural junto a la empresa Viunatura. ¿No sabes que és una Via Ferrata? Aquí tenéis...
por zona3fitness | Ene 20, 2018 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness
Despedimos una semana más con los circuitos que mas nos gustan.💪😁 Si quieres probar un viernes de Hiit, ponte en contacto con nosotros y reserva tu plaza.📝📝 Disfrutad del fin de semana y si puede ser practicando actividad física...
por zona3fitness | Nov 29, 2017 | Casos de éxito, Consejos, Entrenamiento
Correr es fácil, pero para correr bien hay que trabajar muchos aspectos entre ellos la técnica. Cuando te llega gente con problemas, que ha visitado a varios profesionales y no hay un diagnóstico claro de donde viene el dolor, sólo te queda empezar de cero. Sin...
por zona3fitness | Oct 27, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness
HOLA HOLA FAMILIAA!! Aquí tenemos a nuestro amigo Adrián realizando un circuito HIIT, utilizando diferente material y con intervalos de alta intensidad. Saliendo de su entrenamiento típico de musculación y adaptándolo a sus necesidades específicas www.zona3fitness.com...