SERVICIOS

PLANIFICACIÓN:

¿Estas harto de entrenar sin ningún resultado, sin ningún seguimiento, perdiendo el tiempo y con el riesgo de lesionarte?

“La planificación de un entrenamiento por parte de un profesional en el sector de la salud y la preparación física, y su supervisión, te garantiza los mejores resultados a corto, medio y largo plazo”

PLANIFICACIÓN GENERAL: 60€

Uso de instalación junto a una planificación genérica enfocada a tu objetivo, seguido por una supervisión y adaptación en sala de nuestros entrenadores.

Si lo que quieres es que te marquen las pautas de un entrenamiento efectivo y saludable, estar supervisado y guiado este servicio es el que te interesa.

Con este servicio también puedes participar en los entrenamientos grupales que tenemos durante la semana.

Dentro de los planes generales tenemos:

  • Planificación de la fuerza
  • Planificación perdida de grasa
  • Oposiciones
  • Planificación Trailrunning
  • Planificación BTT
  • Planificación OCR
  • Planificación HIIT

PLANIFICACIÓN PERSONAL: 80€

Uso mensual de toda la instalación junto a una planificación específica, personalizada acorde a tu historial médico y deportivo, enfocada a tu principal objetivo. Siempre bajo la supervisión y adaptación en sala de nuestros entrenadores.

Si vas buscando un entrenamiento más específico, adaptado 100% a ti, pero te gusta entrenar en sala, este es tu entrenamiento.

En muchas ocasiones los progresos no llegan porque la planificación del entrenamiento no es la apropiada o porque los ejercicios o temporizaciones no se han hecho correctamente.

No es inteligente arriesgar tu salud y despreciar tu potencial físico haciendo dietas que no te convienen, y machacando tu cuerpo con entrenamientos que no están indicados para ti.

Programas de entrenamiento:

  • Pérdida de peso.
  • Tonificación y definición muscular.
  • Aumento de masa muscular.
  • Higiene y corrección postural.
  • Mejora de las capacidades físicas.
  • Preparación deportiva.
  • Rehabilitación y recuperación física.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies