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Preparación y planificación de pruebas físicas de distintas modalidades

¿Practicas algún deporte y quieres mejorar?

En zona3 somos especialistas en deportes de resistencia y outdoor y te podemos ayudar en la preparación y planificación de pruebas físicas de distintas modalidades como Trail, running, triatlón, ciclismo, mtb, Enduro, escalada, ultras… Sabemos lo importante que es llevar una buena planificación, y lo importante que es su preparación para obtener la mayor transferencia a cada modalidad.
Siempre proponemos entrenamientos que harán que consigas ser más eficiente.
De igual manera tenemos programas de entrenamiento pensados y adaptados para mejorar todas las capacidades en los deportes colectivos como balonmano, fútbol, baloncesto, etc…, donde la individualización y especialización cobran cada vez más importancia, en la mejora del equipo

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