PLANIFICACIONES PERSONALIZADAS

¿Estas harto de entrenar sin ningún resultado, sin ningún seguimiento, perdiendo el tiempo y con el riesgo de lesionarte?

Grupos de hasta 8 socios, cada uno con su entrenamiento, adaptado a sus necesidades, supervisado y guiado.
Planificaremos tus entrenamientos y tu plan de alimentación para que logres tus objetivos con éxito.

La planificación de un entrenamiento personalizado por parte de un profesional en el sector de la salud y la preparación física, y su supervisión, te garantiza los mejores resultados a corto, medio y largo plazo.

En muchas ocasiones los progresos no llegan porque la planificación del entrenamiento no es la apropiada o porque los ejercicios o temporizaciones no se han hecho correctamente.
No es inteligente arriesgar tu salud y despreciar tu potencial físico haciendo dietas que no te convienen, y machacando tu cuerpo con entrenamientos que no están indicados para ti.

Programas de entrenamiento:

  • Pérdida de peso.
  • Tonificación y definición muscular.
  • Aumento de masa muscular.
  • Higiene y corrección postural.
  • Mejora de las capacidades físicas.
  • Preparación deportiva.
  • Rehabilitación y recuperación física.

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