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Entrenamiento trail running

ENTRENAMIENTO TRAILRUNNING

El trabajo de fuerza es muy importante en deportes outdoor como es el #trailrunning y buscar ejercicios que nos den mayor transferencia harán que aumente nuestro rendimiento deportivo , disminuyendo el riesgo de lesión.💪🏃🗻

Aquí tenemos a nuestro amigo Juan Giner Navarro preparando los retos de este año que son bastantes serios.💪💪💪

#zona3fitness #trailrunnin #ultras #running #entrenamientopersonal
www.zona3fitness.com

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