La mejor medicina para los problemas de espalda, es el trabajo de fuerza guiado y supervisado
La mejor medicina para los problemas de espalda, es el trabajo de fuerza guiado y supervisado. En #zona3fitness tenemos muy clara la línea a seguir, siempre asesorando desde el punto de vista de la #salud. Te animas??? #espaldasana #fitness #salud...
Enhorabuena por su temporada a nuestros monkeys
Empezamos la semana con nuestros #monkeys, dando la Enhorabuena por su temporada, por su superación y sobretodo por transmitir nuestra filosofía en cada carrera,en cada entrene, en cada obstáculo. Hemos terminado la temporada y en las 2 últimas carreras 2...
Entrenar en pareja y cada uno con su entrenamiento
Entrenar en pareja y cada uno con su entrenamiento, cosas posibles en #zona3fitness. Te animas??? #fitness #gym #trainer...
Trabajando el Core con el trxriptrainer
Dar variedad, es la forma más divertida y segura de avanzar. Trabajando el #Core con el #trxriptrainer. @lema86 #trx #training #fitness...
Nos encanta ver como os retáis
Despedimos la semana con un vídeo de nuestro amigo Dani. Nos encanta ver como os retáis, como incrementais vuestra exigencia en cada entreno y como compartís con nosotros vuestro buen rollo y energía. Nos encanta la gente #zona3 Feliz fin de semana y disfrutad!!!....
